Aquagym

45 minutes dans l’eau

L’aquagym mêle les bienfaits de la gymnastique douce et de l’action de l’eau.
L’activité permet, entre autres, de préserver les articulations et de renforcer les muscles qui les accompagnent.

Rappel: Pour les activités aquatiques encadrées le questionnaire de santé doit être renseigné (Remarque selon les réponses sur celui-ci, il peut aussi vous être demandé un certificat médical de moins de 6 mois en rapport avec l'activité souhaitée).