Aquatraining

30 minutes dans l’eau

L’aquatraining mêle les bienfaits des circuits trainings et de l’action de l’eau. Elle permet de développer de multiples compétences physiques, telles que l’agilité, la coordination et le travail d’intensité dans des circuits composés de matériels variés (par exemple des trampolines).

Cette activité doit être spécifiée en toutes lettres sur le certificat médical.